¿Puede la quiropráctica tratar la infertilidad? No es nuestra imaginación, cada vez las parejas tienen más problemas para poder tener hijos. En los últimos años, la mayoría de nosotros hemos hecho parte o hemos conocido a una o más parejas que han intentado casi cualquier cosa para poder quedar embarazada, pero la mayoría
¿Es el agua alcalina tan buena como la pintan? ¿Has notado que en los supermercados y algunas farmacias hay cada vez más botellas de un agua conocida como “agua alcalina”? Este producto que parece ocupar cada vez más el interés de las comunidades científicas y del bienestar, promete grandes beneficios a quiénes la
En los juegos olímpicos la quiropráctica entra al podio Entre todas las justas deportivas, los juegos olímpicos son los más grandes: globales, multidisciplinarios y con las mayores figuras deportivas de la actualidad, estas competencias fascinan a millones con la tenacidad, fuerza y valentía de cientos de deportistas luchando por una anhelada presea dorada.
¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando nos damos un atracón? Tener un atracón de comida es algo que la mayoría de nosotros hemos hecho de vez en cuando, pero si esta es una afectación que sufrimos frecuentemente, puede llegar a considerarse una condición grave que viene acompañada de un ciclo de culpa y
La edad biológica y por qué es importante Cuando te preguntan cuántos años tienes, ¿qué respondes? Probablemente dices el número de años que has cumplido desde que naciste; pero si la pregunta es de cuántos años te sientes, ¿cambiarías tu respuesta? ¿Serías más joven, o por el contrario, te sentirías mayor de lo
El baile y sus encantos ¿Quién no se ha entregado al son de la música alguna vez en su vida? Hasta los más tímidos de nosotros debemos admitir que cada tanto, cuando nadie nos ve, nos rendimos ante un ritmo pegajoso y tropical. El baile es una de las expresiones físicas y artísticas
4 hábitos saludables que como hombre puedes estar descuidando El bienestar es un tema que históricamente se ha atribuido principalmente a las mujeres; el comer sano, hacer ejercicio constante y cuidar de nuestros cuerpos son actividades que son esperadas y casi que mandatorias para la población femenina, pero cuando son llevadas a cabo
Micro-entrenamientos: infinitas posibilidades en un mínimo de tiempo En nuestro blog ya hemos explorado algunas técnicas para poder llevar una vida más activa cuando los compromisos del día a día apremian. Hemos explorado el ejercicio incidental, las rutinas de 7 minutos y más recientemente el rucking; pero el mundo del fitness no para
Las grasas saludables: el toque final para una buena nutrición Si te preguntáramos cómo luce un almuerzo o una cena saludable, ¿qué nos dirías? Probablemente pensarías en una pieza de proteína magra al lado de una buena ensalada verde y unas papas al vapor. Proteína más carbohidrato y verduras han sido por
Cómo hacer tus caminatas más efectivas con un leve cambio Desde las filas del ejército estadounidense ha llegado una nueva tendencia de ejercicio de bajo impacto, que podría cambiar tu estado físico y la forma en la que te mueves por el mundo para hacerte más fuerte, resistente y sano. Te puede
