¿Cómo disfrutar de Halloween en medio del COVID-19? Desde sus orígenes, la celebración de Halloween ha sido un evento controversial con tantos detractores como defensores; elementos como la seguridad, la salubridad y hasta la superstición han hecho de esta fecha especial un potencial dolor de cabeza para los padres de familia, y ahora,
¿Valen la pena los ‘superalimentos’ y la comida orgánica? Existen dos tendencias predominantes en el área de la nutrición en la actualidad: los alimentos orgánicos y los “superalimentos”. Nuestros especialistas de cabecera, los medios de comunicación y hasta las redes sociales nos inundan de información sobre los milagrosos beneficios de diversas comidas que
5 consejos para elegir un buen quiropráctico La quiropráctica, especialmente en Latinoamérica, es un área de la salud floreciente que por su relativa juventud sufre de inexactitudes y mitos que impiden que muchas personas conozcan su potencial. La poca difusión en medios de comunicación masivos y las casi nulas oportunidades de formación profesional
¿Qué hacer si te accidentas en un auto? Cada día hay más autos en las calles y en las carreteras del mundo, y pocos podemos tener el privilegio de dejar nuestros medios de transporte a un lado y simplemente caminar a nuestros empleos en un día soleado, evitando el tráfico y el estrés
5 razones por las que debemos desconectarnos cada tanto La tecnología gobierna nuestras vidas, desde el trabajo hasta el ocio están siendo determinados por los dispositivos como televisores, celulares, computadores y tablets. La tecnología ha hecho tantas cosas tan aparentemente accesibles que ha relegado muchas otras y ha empezado a tener consecuencias en
Nutrición en caso de COVID-19 Con el resurgimiento de los altos índices de personas contagiadas por el COVID-19, regresan muchas preguntas y preocupaciones que quisiéramos poder abordar para que en caso de contagio, puedas tener unas pautas desde las que te cuides y cuides de los tuyos. Aunque mucho se ha dicho sobre
¿Te vas a mudar? ¡Qué tu espalda no pague las consecuencias! Pocas cosas son tan molestas y demandantes como una mudanza; por lo general, tanto el antes como el durante y el después requieren de esfuerzos físicos, mentales y hasta materiales para poder llevar a cabo todas las actividades que debes realizar durante
Pasar tiempo en la naturaleza: una cuestión de salud Todos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas esa sensación de paz que da mirar el cielo recostado en la hierba húmeda, o el sentimiento de trascendencia al ver el agua fluir en un río o en el mar; pero más allá de
La mejor inversión que puedes hacer A las personas se nos ha metido en la cabeza que una buena inversión es un bien físico (un auto, una casa, un emprendimiento), pero no hemos pensado que para poder cosechar los frutos de nuestro esfuerzo debemos estar física y emocionalmente saludables, así tendremos la energía
6 lecciones que nos ha dejado hasta ahora la pandemia Como un deja vu hemos vuelto a vivir los momentos más angustiantes de la pandemia, sintiendo de nuevo la incertidumbre y el dolor de esta crisis que no solo ha puesto en jaque nuestra salud, sino nuestra economía y estabilidad como sociedad. Poco
