Los 10 peores trabajos para tu columna Primera parte Pasamos la mayor parte de nuestros días trabajando. Con el paso de los años nuestras labores se convierten en rutinas y las empezamos a hacer de formas tan automáticas que se nos olvida lo que algunas acciones implican para nuestros cuerpos. En esta ocasión queremos
¿Es el sobrepeso la verdadera causa de tu dolor de espalda? El sobrepeso y la obesidad son dos de las condiciones que más afectan hoy en día a las personas. Los estilos de vida que cada vez son más sedentarios y la industria de la comida que ofrece alimentos cada vez más artificiales y
4 cosas que debes saber sobre los correctores de postura Cada día se ven más personas que recurren a los correctores de postura para mantener una buena higiene postural y evitar los dolores y demás condiciones que vienen de las malas prácticas que nos llevan a no mantenernos correctamente erguidos. Lo preocupante es que
¿Ir al quiropráctico por un síndrome del túnel carpiano? Con el uso cada vez mayor de las computadoras, el síndrome del túnel carpiano se ha convertido en una condición bastante común en las personas, una condición que por medio de la medicina tradicional no ha logrado encontrar mucha más solución que la intervención quirúrgica.
Estirar: tan necesario como sencillo Te despiertas para empezar tu día y antes de que empieces siquiera a desear una deliciosa taza de café, tu cuerpo ya está pidiendo algo diferente: un buen estiramiento. Los humanos, como muchos otros animales, tenemos un saludable instinto que nos llama cada tanto a mantenernos activos y fuertes;
Auto traquearse la espalda y el cuello: un placer culposo y peligroso Lo sabemos, es una sensación de alivio inmediata y es un poco divertido traquearte la espalda y el cuello, pero por otro lado, a veces parece que se nos va un poquito la mano con la fuerza y duele, ¿no? O también
Consejos de nutrición de un quiropráctico ¿Alguna vez se te ha ocurrido ir al quiropráctico por algo más que un ‘ajuste’? A pesar de décadas de avance y aceptación de la quiropráctica como un tratamiento efectivo para incontables dolencias, muchas personas todavía no conocen el enfoque holístico de esta disciplina y todas las posibilidades
Tech neck y brain fog: las consecuencias de la tecnología La tecnología: tan útil y versátil que nos ha cambiado la vida para siempre. En las últimas décadas los computadores y los dispositivos móviles han causado una verdadera revolución en nuestras costumbres, tanto para la productividad como para el entretenimiento y el ocio. Si
¿Cómo puede un quiropráctico aliviar la ciática? Es una condición común y fácil de diagnosticar, pero la ciática se ha convertido en un verdadero problema para la medicina tradicional. Los doctores han logrado crear tratamientos para mitigar el dolor, pero no consiguen idear una forma para atacar el problema de raíz; la buena noticia
¿Es o no es fibromialgia? Por estos días parece que el coronavirus no es la única epidemia que agobia al mundo; cada vez se escucha más acerca de la fibromialgia, una enfermedad que en los últimos años ha cobrado una relevancia inusitada en el mundo de la salud. La situación ha llegado a tal
