Las lesiones más comunes durante las fiestas y cómo tratarlas El ambiente festivo y la agenda extra apretada que viene con las fiestas de fin de año pueden causar que dejemos de lado hábitos muy importantes para mantener una salud integral, si a esto le agregamos que el cambio de rutina suele venir
¿Cómo iniciar con el pie derecho el 2022? ¡Llegamos! Es el final de otro año lleno de contrastes; hiciste muchas cosas bien, mientras otras no salieron como esperabas, perdiste, ganaste, pero sobre todo te conociste mejor, aprendiste lo que te apasiona y lo que te mueve; ahora depende de ti que el 2022
Quiropráctica: la nueva tendencia para el cuidado de tu mascota ¿Has escuchado hablar de nutricionistas para mascotas? ¿Y qué tal acerca de neumólogos o de cardiólogos? Si no lo has hecho, es bueno que sepas que existen y que a ellos se unen cada vez más especialistas del área de la salud dedicados
Cómo disfrutar de unas verdaderas vacaciones de fin de año Después de casi dos años desde el inicio del COVID-19 y del retorno lento pero seguro a nuestras dinámicas laborales y sociales del pasado, muchos anhelamos estas primeras vacaciones de fin de año, en las que posiblemente querremos cumplir todas esas promesas que
4 consejos para vivir navidad sin dolor ni complicaciones Es una de las épocas del año más queridas y esperadas por todos. La navidad es sinónimo de reencuentros, color, y por supuesto, de más de un gustico para el paladar; pero con todas las actividades que implican las fiestas de fin de año,
La lección que nos deja el día de acción de gracias Hace unos días se celebró en Estados Unidos el día de acción de gracias, una fecha especial de la que en Latinoamérica hemos heredado particularmente su tradición comercial a través del Black Friday; pero más allá de las compras de navidad y
5 herramientas para una cocina más rápida y saludable Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos propuesto comer más saludable, preparar más comidas en casa o cumplir con un plan nutricional completo, pero a la hora de la verdad, son muy pocos los que logran implementar y mantener estos hábitos saludables
¿Cómo tratar los efectos secundarios de la vacuna contra el COVID-19? Desde enero de este año se comenzó el proceso de planeación y aplicación de vacunas contra el COVID-19 en el mundo, pero entre las medidas de alcance de los diferentes gobiernos y las cantidades descomunales de información y desinformación que se han
Que YouTube no te engañe: así no son todos los ajustes quiroprácticos Es un tema recurrente en nuestro blog: debido a la desinformación en los medios de comunicación y a la juventud de nuestra disciplina dentro de las ciencias de la salud, la quiropráctica sigue estando rodeada de mitos y concepciones erradas acerca
Posturas al leer: lo bueno, lo malo y lo feo No hay nada más placentero que ser completamente absorbido por la historia que narra un buen libro, pero todo buen lector sabe que entre mejor sea la lectura, peores pueden ser los dolores de espalda y cuello después de sumergirse durante horas en
