La mejor inversión que puedes hacer A las personas se nos ha metido en la cabeza que una buena inversión es un bien físico (un auto, una casa, un emprendimiento), pero no hemos pensado que para poder cosechar los frutos de nuestro esfuerzo debemos estar física y emocionalmente saludables, así tendremos la energía
6 lecciones que nos ha dejado hasta ahora la pandemia Como un deja vu hemos vuelto a vivir los momentos más angustiantes de la pandemia, sintiendo de nuevo la incertidumbre y el dolor de esta crisis que no solo ha puesto en jaque nuestra salud, sino nuestra economía y estabilidad como sociedad. Poco
4 movimientos sencillos para desoxidar tus articulaciones ¿Has sentido esa horrible sensación de rigidez y dolor después de muchas horas en la oficina o conduciendo? ¡Nosotros también! Por eso hoy te queremos contar acerca de los movimientos articulares, unos ejercicios fáciles que te ayudarán a moverte un poco y descansar en el proceso.
¿Dolores de espalda y cuello? ¡Pregúntale a tu almohada! Hacía unas semanas te contábamos que era posible que tu colchón te estuviera haciendo la vida una pesadilla, pero lo que no te contamos es que la almohada puede ser igual de decisiva, por lo que hoy vamos a corregir ese pequeño error y
4 razones por las que la cuarentena puede estar dañando tu columna El evento sin precedentes de una pandemia en tiempos modernos ha causado una revolución en nuestros ritmos de vida y en nuestras rutinas personales, pero esto es algo que seguramente ya has leído hasta el cansancio por estos días, así que no
No es normal vivir con dolores 7 expresiones comunes después de un ajuste quiropráctico A pesar de que diariamente millones de personas experimentan el poder sanador de los ajustes quiroprácticos, existe aún desconocimiento o conceptos errados sobre esta alternativa en salud. Es por ello que hemos recopilado 7 beneficios de este método, así como
¿Qué es un cojín lumbar para silla? También conocido como un soporte lumbar ergonómico, está diseñado para proteger tu postura en el momento de sentarte a trabajar en una silla, bien sea para conducir un automóvil, o trabajar en la oficina. La gran mayoría de las sillas no están diseñadas para mantener la curvatura
Tener un hombro más alto que otro es más común de lo que crees. Suena extraño, pero si partimos de la base de que nada es simétrico en la naturaleza, los humanos no tendríamos porqué ser la excepción. Es algo normal, porque la disposición de nuestros órganos internos tampoco es simétrica, y el cuerpo lo
¿Qué es un Quiropráctico? Allí estaba yo, en mi primera visita a un consultorio quiropráctico. Había llegado por recomendación de un familiar, aquejado por un molesto dolor de espalda que con el tiempo se me hizo más frecuente, llegando a producirme dolores de cabeza. Para entonces, mi única referencia de un quiropráctico era
Las mujeres suelen tener molestias regulares o irregulares en la espalda. Algunas sufren de la espalda baja, otras de molestias constantes en el cuello y espalda alta, además hay un porcentaje considerable que presenta dolor en la cadera. ¿Sabías que todo esto puede deberse en parte al tipo de calzado que usan?
