Posturas al leer: lo bueno, lo malo y lo feo No hay nada más placentero que ser completamente absorbido por la historia que narra un buen libro, pero todo buen lector sabe que entre mejor sea la lectura, peores pueden ser los dolores de espalda y cuello después de sumergirse durante horas en
¿Cómo disfrutar de Halloween en medio del COVID-19? Desde sus orígenes, la celebración de Halloween ha sido un evento controversial con tantos detractores como defensores; elementos como la seguridad, la salubridad y hasta la superstición han hecho de esta fecha especial un potencial dolor de cabeza para los padres de familia, y ahora,
¿Valen la pena los ‘superalimentos’ y la comida orgánica? Existen dos tendencias predominantes en el área de la nutrición en la actualidad: los alimentos orgánicos y los “superalimentos”. Nuestros especialistas de cabecera, los medios de comunicación y hasta las redes sociales nos inundan de información sobre los milagrosos beneficios de diversas comidas que
5 consejos para elegir un buen quiropráctico La quiropráctica, especialmente en Latinoamérica, es un área de la salud floreciente que por su relativa juventud sufre de inexactitudes y mitos que impiden que muchas personas conozcan su potencial. La poca difusión en medios de comunicación masivos y las casi nulas oportunidades de formación profesional
¿Qué hacer si te accidentas en un auto? Cada día hay más autos en las calles y en las carreteras del mundo, y pocos podemos tener el privilegio de dejar nuestros medios de transporte a un lado y simplemente caminar a nuestros empleos en un día soleado, evitando el tráfico y el estrés
El remedio más poderoso de la abuela Cuando pensamos en remedios de la abuela probablemente no se nos vengan a todos las mismas cosas a la mente. Dependiendo de dónde nacimos y crecimos nuestros antepasados recibieron de la naturaleza que les rodeaba diferentes elementos para curar males y calmar dolores; pero entre todas
¿Problemas digestivos? Visita a tu quiropráctico A lo largo de nuestro blog hemos descubierto más de un beneficio insospechado que tiene la quiropráctica en nuestro cuerpo; desde los pies hasta la cabeza hemos ido revelando cómo un experto de esta área de la salud puede sanar diversas enfermedades y mejorar nuestra calidad de
El vaso medio lleno: dale un giro positivo a la pandemia A los seres humanos nos cuestan los cambios. Hemos arraigado tanto el miedo a la incertidumbre que empezamos a normalizar pensamientos como “es mejor malo conocido que bueno por conocer”, y es por filosofías como esta que nos hemos aterrorizado ante el
¿Te saltas el calentamiento antes y después de entrenar? Todos lo hemos hecho por lo menos alguna vez en nuestras vidas: nos hemos saltado el calentamiento para iniciar pronto nuestra rutina de ejercicios o nuestro deporte favorito; es posible que no hubiera pasado nada en el momento, pero el daño potencial que la
Fascitis plantar: de los pies a la columna En nuestro blog hemos abordado enfermedades que todos conocemos pero pocos sabemos diferenciar como los distintos dolores de cabeza, y otras cuyo diagnóstico es elusivo y fácilmente confundible como la fibromialgia, pero la condición de la que hablaremos hoy es clara y precisa en sus
