6 lecciones que nos ha dejado hasta ahora la pandemia Como un deja vu hemos vuelto a vivir los momentos más angustiantes de la pandemia, sintiendo de nuevo la incertidumbre y el dolor de esta crisis que no solo ha puesto en jaque nuestra salud, sino nuestra economía y estabilidad como sociedad. Poco
4 movimientos sencillos para desoxidar tus articulaciones ¿Has sentido esa horrible sensación de rigidez y dolor después de muchas horas en la oficina o conduciendo? ¡Nosotros también! Por eso hoy te queremos contar acerca de los movimientos articulares, unos ejercicios fáciles que te ayudarán a moverte un poco y descansar en el proceso.
¿Dolores de espalda y cuello? ¡Pregúntale a tu almohada! Hacía unas semanas te contábamos que era posible que tu colchón te estuviera haciendo la vida una pesadilla, pero lo que no te contamos es que la almohada puede ser igual de decisiva, por lo que hoy vamos a corregir ese pequeño error y
Los 10 peores trabajos para tu columna Tercera parte ¡Ahora sí! Hemos llegado a los cuatro últimos puestos de nuestro conteo sobre los 10 trabajos que más afectan tu columna; si aún no conoces las primeras dos partes, puedes leerlas aquí y aquí. Si sí las conoces, comencemos:
