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Cómo sanar mejor y más rápido Cuando sufrimos una lesión, una de las primeras preguntas que nos hacemos es cuánto tiempo tardaremos en volver a estar en buena forma, cuando en realidad, lo mejor que nos podemos cuestionar no es cuándo curaremos, sino, qué podemos hacer para sanar lo más pronto posible y,

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Comer o no comer en las noches, esa es la cuestión Pocos temas son tan controversiales en el mundo de la nutrición como el debate entre comer o no comer después de ciertas horas de la tarde, hay para quiénes la cena es tan importante como cualquier otra comida y también están los

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Los efectos del hambre en nuestro cuerpo Todos sabemos identificar perfectamente cuando tenemos hambre, las tripas suenan, el estómago duele y sentimos una terrible irritabilidad que no estaba allí media hora atrás. Nuestro cuerpo vive de lo que le damos de comer, por lo que no es nada tímido para expresar que se

Por |2023-04-04T17:17:43-05:00abril 4th, 2023|Estilo de vida|Sin comentarios
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