Cómo hacer tus caminatas más efectivas con un leve cambio Desde las filas del ejército estadounidense ha llegado una nueva tendencia de ejercicio de bajo impacto, que podría cambiar tu estado físico y la forma en la que te mueves por el mundo para hacerte más fuerte, resistente y sano. Te puede
4 hábitos para evitar el dolor en las articulaciones Seguramente todos hemos dicho o escuchado a alguien decir que su dolor de rodillas está cada vez peor, o que su hombro ya no era el mismo de antes o que desde aquella caída, su tobillo siempre duele bajo la luna llena. Los dolores
5 famosos que reafirman el poder de la quiropráctica Muchos de nosotros sentimos fascinación por los secretos de belleza que tienen las celebridades; cómo hacen para tener la piel de porcelana, un cabello brillante o cómo logran verse siempre jóvenes y frescos. Lo que poco nos preguntamos es qué hacen los famosos para
4 acciones que deterioran nuestra memoria Tenemos claro los años no pasan en vano para nuestro cuerpo, pero pensamos muy poco al respecto cuando se trata de nuestra mente. La mayoría de las personas en la medida que se hacen mayores notan que hay cosas que no funcionan como antes; la memoria,
