6 propósitos de año nuevo que tu cuerpo y mente agradecerán Es el final de un año caótico, sorpresivo, pero sobre todo, de muchos aprendizajes; solo es cuestión de verlo con la perspectiva correcta y podrás notar que el 2020 fue una escuela que para algunos fue dolorosa y para otros profundamente enriquecedora. Es
¿Es o no es fibromialgia? Por estos días parece que el coronavirus no es la única epidemia que agobia al mundo; cada vez se escucha más acerca de la fibromialgia, una enfermedad que en los últimos años ha cobrado una relevancia inusitada en el mundo de la salud. La situación ha llegado a tal
Quiropráctica para tu salud mental La modernidad ha llegado con una preocupación que en siglos anteriores poco o nada importaba a los individuos y las comunidades: la salud mental. Antes, el funcionamiento de nuestra enigmática mente era un tema tan evasivo que se hacía casi que inexplicable, pero el avance irrefrenable de la tecnología
No bajes la guardia! 5 consejos para cuidarte en navidadEs la época más feliz del año y la más caótica. Durante la navidad todas nuestras rutinas y hábitos se ven alterados: el ambiente festivo se vuelve la excusa perfecta para olvidarnos del tedio, pero también puede ser el causante de excesos que pueden perjudicarnos a
