El club de las 5 de la mañana: bienestar y productividad de la mano El concepto de productividad es uno que ha llegado a tener mala fama en el mundo del bienestar porque se ha relacionado a un ámbito laboral exigente y competitivo, en el que una proactividad mal guiada puede fácilmente llevar
¿No tienes tiempo para ejercitarte? ¡7 minutos pueden ser suficiente! Piensa en todas las excusas que te has puesto para no hacer ejercicio en ciertos días, seguro la falta de tiempo ha sido una de ellas, pero ya no podrás contar con esta razón para saltarte tu rutina, porque los expertos han descubierto
La corriente filosófica que se convirtió en un estilo de vida La filosofía se ha hecho todas las preguntas del mundo y se hará todas las que queden por descubrir, pero en la modernidad, este saber basto y profundo ha quedado relegado a la academia, haciendo que una cantidad inmensa de formas de
