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5 trucos para volver a los buenos hábitos tras las fiestas

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Por |2024-01-22T13:32:45-05:00diciembre 30th, 2023|Estilo de vida|Comentarios desactivados en 5 trucos para volver a los buenos hábitos tras las fiestas

Cómo cuidar tu salud mental durante las fiestas

Cómo cuidar tu salud mental durante las fiestas Llegó diciembre con su alegría, con su caótica agenda, los banquetes a todas horas y una que otra conversación incómoda con la tía; así que para llevarse lo mejor de las celebraciones de final de año, más nos vale prepararnos física y mentalmente para lidiar

Por |2024-01-22T13:32:45-05:00diciembre 20th, 2023|Estilo de vida|Comentarios desactivados en Cómo cuidar tu salud mental durante las fiestas

5 ejercicios de cardio rápidos y efectivos para una rutina completa

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Por |2024-01-22T13:32:45-05:00diciembre 14th, 2023|Estilo de vida|Comentarios desactivados en 5 ejercicios de cardio rápidos y efectivos para una rutina completa

4 cocinas del mundo en las que se combinan sabor y salud

4 cocinas del mundo en las que se combinan sabor y salud En el mundo de la alimentación todo está descubierto y todo queda por descubrirse; solo es cuestión de mirar a nuestros vecinos para reconocer que cuando se trata de comer, todos tenemos trucos y recetas para hacer una fiesta diferente en

Por |2024-01-22T13:32:45-05:00diciembre 7th, 2023|Estilo de vida|Comentarios desactivados en 4 cocinas del mundo en las que se combinan sabor y salud
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