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¿Cómo combatir el declive cognitivo? Solemos asumir que los años no llegan solos, que vienen con dolores, achaques y una pérdida de agudeza mental que parece simplemente síntoma de lo inevitable; pero cada vez más se descubre que esos problemas de memoria, coordinación y enfoque están directamente relacionados con nuestros hábitos diarios y

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